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ダイエット経過

ダイエット経過

3月~4月で2か月間のダイエット報告です。

コロナ自粛期間と重なってジムに行けなかったこともあり、思ったほど減りませんでしたが、2か月間で-6キロ。

まずまずの結果でした。

そろそろジム通いも再開しますのであと2キロほど落とすつもりです。

そういえば我が家にはトランポリンがあります。

子供の遊び道具で買ったのですが、私もたまに飛んでます。

5分飛んだら1㎞走るのと同じ効果なのだとか。

はたして効率が良いのか悪いのか…

家でちょっとした運動にはなるので、まあナシではないですかね(^^;

【福岡東支店】

〒811-0117 福岡県宗像市石丸3丁目7-1MrMax内

TEL:0940-35-3220

売買営業部 野中 崇

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